Autogenes Training

.... bedeutet, sich selbst in einen Zustand vollkommener Entspannung zu bringen.

 

Ohne jegliche körperliche Anstrengung erfahren Sie, wie sich ein warmer und entspannter Körper anfühlt. Dadurch sind Sie im Alltag gelassener, aktivieren Ihr Immunsystem, können Schlafstörungen beheben und sich einfach wohler und mehr bei sich fühlen.

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereit sind für Veränderung, bereit sind zu fühlen und sich selbst kennenlernen wollen.