Sei Du! ...

... Selbst im Alltag

Wie das geht?

Das finden wir gemeinsam an diesem Nachmittag heraus. Denn es kann nur eine Lösung geben -

DEINE Lösung. Sie steckt in Dir und mit geführten Wohlfühlmeditationen und Gesprächen finden und ankern wir sie in Deinem Bewusstsein, sodass Du im Alltag jederzeit darauf zurückgreifen kannst.

Ausserdem werden wir Methoden erarbeiten, um dem Alltag mit Gelassenheit und Ruhe zu begegnen. Bereits während des Workshops kannst Du dieses Gefühl von Leichtigkeit erleben!

Wann?

Samstag, 29.06.2019 von 14:30 bis 17 Uhr

Wo?

In den wunderbaren Räumen der Yoga-Republic
Von-der-Kuhlenstr. 36
58642 Iserlohn-Letmathe

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung
Spaß daran, Dich selber zu erfahren
35 €

Anmelden kannst Du Dich gerne per Telefon 0160/4952313 oder über das Kontaktformular.

Kraftquelle Wald!

Der beste Ort um den inneren "Krach" auszuschalten und der Stille zu lauschen - selber still werden, dem Alltagsstress entfliehen und Kraft schöpfen.

Bereits 30 min in der Natur wirken sich positiv auf unseren Körper und unsere Seele aus. Der Wald bringt uns ins Gleichgewicht und wir werden von selbst ruhig und gelassen.

Was erwartet Dich?

Wir werden langsam starten und uns mit dem Weg vertraut machen, den Atem bewußt wahrnehmen und ganz ruhig werden. So kann der Wald seine Arbeit erledigen und jeder ganz zu sich finden. Ich unterstütze Dich dabei, indem wir an ausgewählten Orten geführte Wohlfühlmeditation machen und uns noch mehr mit der Natur verbinden.

Los geht es am Samstag, 22.06.2019 um 13 Uhr auf dem Waldparkplatz am Ende der Teichstraße in Iserlohn. Unser Aufenthalt wird 2-3 Stunden dauern.

Bitte an festes Schuhwerk, eine kleine Decke und eine Trinkflasche denken.

Kostenpunkt: 20 €